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« J'avais si peur de prendre l'avion, que je préférais faire des heures de voiture pour éviter de prendre l'avion. Je planifiais mes déplacements minutieusement et je devais toujours prévoir des excuses pour expliquer pourquoi je prenais la voiture, plutôt que l'avion.  La simple pensée de me retrouver dans un avion m'était insupportable et j'aurais tout fait pour l'éviter. »

Bien des gens admettent avoir peur des serpents ou des araignées, mais ils parviennent à gérer leur peur. Dans le cas de la phobie spécifique, par contre, la personne est incapable de gérer sa peur. En fait, cette peur est si intense qu'elle cause chez l'individu un sentiment de détresse considérable. Par exemple, la peur de l'avion peut faire en sorte de ne pas être capable de se déplacer pour son travail et pourrait avoir pour conséquence de renoncer à une promotion pourtant convoitée.  Chez d'autres, une peur des serpents peut faire en sorte de renoncer aux sorties de famille dans un parc ou de ne pas utiliser le sous-sol de sa propre maison.

Beaucoup d'objets, d'animaux et de situations peuvent déclencher ce type de peur, par exemple : les vols aériens, la conduite automobile, les serpents, les araignées et d'autres animaux (chiens, chats, etc.), les hauteurs, les ponts et les tunnels, les visites chez le dentiste ou le médecin, les ascenseurs, le sang, les piqûres d'aiguille, les blessures, les tempêtes, les bruits violents, les maladies et bien d'autres choses.   

Si vous pensez souffrir d'une phobie spécifique, parlez-en à votre médecin de famille, à votre psychologue ou à votre psychiatre.

Pour avoir des renseignements supplémentaires sur les solutions de traitement, veuillez consulter le lien Le traitement de ce site Web.


 

 
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Par courriel:
contactus@anxietycanada.ca

 


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